برچسب
#سلامتی
۲۵۳ مطلب

طرز تهیه کشک بادمجان با کشک لبنی و وگان + روش تهیه کشک گیاهی
کشک بادمجان یکی از غذاهای محبوب و قدیمی ایرانی است. این غذا در بسیاری از مناطق ایران بهویژه در استانهای شمالی و مرکزی…

طرز تهیه خوراک لوبیا با قارچ و بدون قارچ، یک غذای مقوی گیاهی
لوبیا چیتی به تنظیم قند خون کمک کرده و برای جلوگیری از ریزش مو مفید است. میتوانید برای بهرهمندی از خواص این لوبیا، خور…

طرز تهیه نخود آب با گوشت و بدون گوشت
نخود آب طبع گرم و خشک دارد و برای تقویت عضلات، رفع ناباروری و تثبیت کلسیم استخوانها مفید است. عرب زبانها به این غذای خ…

طرز تهیه تیرامیسو در خانه با سادهترین روش ممکن
طرز تهیه تیرامیسو یکی از جذابترین موضوعاتی است که عاشقان دسرهای ایتالیایی به دنبال آن هستند. این دسر خوشمزه، با ترکیب ق…

خواص آویشن؛ کاربرد غذایی و حدود شواهد دمنوش
آویشن بیشتر بهعنوان گیاهی معطر در غذا و نوشیدنی شناخته میشود. درباره سرفه نیز بعضی فرآوردههای مشخص آن سابقه مصرف دارو…

طرز تهیه آیس کافی در خانه | آموزش ۵ آیس کافی محبوب
آیس کافی، یک نوشیدنی ساده اما خوشطعم است که از ترکیب قهوه داغ و یخ تهیه میشود. برخلاف قهوههای سرددم ( Cold Brew ) که…

طرز تهیه شیرینی رژیمی بدون شکر در خانه
شیرینی رژیمی، برای افرادی که به تغذیه سالم اهمیت میدهند، یک انتخاب عالی است. امروزه بسیاری از مردم به دنبال کاهش مصرف ق…

خواص رازیانه؛ شواهد، کاربرد غذایی و احتیاطهای مصرف
خواص رازیانه را باید از وعدههای تنظیم هورمون، درمان ناباروری و پیشگیری از سرطان جدا کرد. کاربرد سنتی بعضی فرآوردههای م…

طرز تهیه قارچ شکم پر، ۶ روش تهیه متفاوت + جدول مقایسه روش ها
قارچ سرشار از پروتئین است و یک جایگزین برای گوشت در رژیمهای گیاهی میباشد. میتوانید قارچ شکم پر را در خانه درست کنید و…

انواع مزاج در طب سنتی؛ چهار اصطلاح و مرز تشخیص سلامت
انواع مزاج در زبان طب سنتی با کیفیتهای گرمی، سردی، تری و خشکی توضیح داده میشوند. دموی، صفراوی، بلغمی و سوداوی نامهای…

یک غذای ایرانی اصیل: طرز تهیه دو پیازه آلو با دستورهای متفاوت
دو پیازه آلو نام یکی از غذاهای شیرازی است. این غذا سریع آماده شده و برای تهیه آن به ۳۰ تا ۴۰ دقیقه زمان نیاز دارید. مواد…

طرز تهیه سوپ ورمیشل، با مرغ و بدون مرغ
سوپ ورمیشل را میتوانید به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی میل کنید. این سوپ برای گیاهخواران غذای مناسبی است. اگر گیاهخوار…
