برچسب
#سلامت طبیعی
۸۳ مطلب
معده‌درد؛ مراقبت خانگی برای علائم خفیف و زمان مراجعه
برای معده‌درد یک درمان خانگی مشترک و فوری وجود ندارد؛ علت درد و علائم همراه تعیین می‌کنند چه اقدامی مناسب است. در زبان ر…
فواید روزه‌داری در ماه رمضان؛ شواهد و تغذیه متعادل
روزه‌داری در ماه رمضان برای بسیاری از مسلمانان، فرصتی برای عبادت، تمرین خویشتن‌داری و نزدیک‌ترشدن به خانواده و جامعه است…
خرما در ماه رمضان؛ سهم افطار، سحری و نکات دیابت
خرما در ماه رمضان برای بسیاری از خانواده‌ها بخشی آشنا از سفره افطار است. این میوه شیرین می‌تواند در وعده جا داشته باشد،…
کیسه صفرا چیست؟ عملکرد، علائم بیماری و زمان مراجعه
کیسه صفرا مخزن کوچک و گلابی‌شکلی زیر کبد، در بالای سمت راست شکم است. صفرا را کبد می‌سازد؛ کیسه صفرا آن را نگه می‌دارد، غ…
طرز تهیه غذای تخمیری در خانه؛ کلم ترش و اصول ایمنی
برای تهیه خوراکی تخمیری در خانه، باید یک دستور مشخص را دنبال کنید؛ ترکیب دلخواه سبزی و آب‌نمک، جای دستور ایمن را نمی‌گیر…
خواص خاکشیر؛ شواهد یبوست، مصرف غذایی و نکات ایمنی
خاکشیر دانه گیاه Descurainia sophia از خانواده کلم یا Brassicaceae است؛ همان تخم شربتی یا Basil seeds نیست. درباره کمک آ…
پروبیوتیک چیست؟ تفاوت با غذای تخمیری، منابع و نکات انتخاب
پروبیوتیک به میکروارگانیسم زنده‌ای گفته می‌شود که مصرف مقدار کافیِ آن، فایده سلامتِ نشان‌داده‌شده داشته باشد. نام «باکتر…
دمنوش برای چربی خون؛ شواهد، محدودیت‌ها و تداخل دارویی
برای چربی خون، دمنوش واحدی به‌عنوان بهترین درمان ثابت نشده است. بعضی پژوهش‌ها اثر محدود فرآورده‌های گیاهی بر بعضی شاخص‌ه…
تقویت اسپرم در ۱۰ روز؛ واقعیت زمان و برنامه شروع مراقبت
تقویت قطعی اسپرم در ۱۰ روز وعده قابل اتکایی نیست. رشد و بلوغ اسپرم بیش از ۷۰ روز زمان می‌برد و ارزیابی تغییرات هم معمولا…
آفلاتوکسین در پسته و بادام‌زمینی؛ آلودگی و نگهداری
آفلاتوکسین نوعی سم قارچی است که ممکن است در محصولاتی مانند پسته و بادام‌زمینی وجود داشته باشد. نکته مهم برای مصرف‌کننده…
خواص مویز؛ قند، شواهد استخوان و روش مصرف غذایی
مویز، انگور خشک‌شده‌ای است که می‌تواند برای طعم شیرین و تنوع غذا استفاده شود؛ اما درمان پوکی استخوان، کم‌خونی، ناباروری…
کندر چیست؟ شواهد حافظه، کاربردها و عوارض مصرف
کندر نام رایج رزین معطر حاصل از بعضی درختان بوسولیاست. رزین خام، عصاره استاندارد، اسانس و محصول پوستی یکسان نیستند و نتی…