برچسب
#سلامت طبیعی
۸۳ مطلب

درمان یبوست در منزل؛ مراقبت ایمن و زمان مراجعه
برای یبوست خفیف و بدون علامت هشدار، افزایش تدریجی فیبر غذایی، مایعات متناسب، تحرک و فرصت منظم برای دفع میتوانند کمککنن…

بادشکن قوی برای نفخ؟ تفاوت دارو، دمنوش و مراقبت خانگی
برای نفخ، «بادشکن قوی» یک انتخاب واحد و مناسب همه نیست. قرص، آنزیم، کپسول روغن نعناع و دمنوش کارکرد و شواهد یکسانی ندارن…

دمنوش برای چربی خون؛ بررسی ۸ گزینه و محدودیت شواهد
برای پایینآوردن چربی خون، هیچیک از دمنوشهای این فهرست جایگزین دارو و برنامه مراقبت نیستند. درباره بعضی فرآوردههای گی…

خواص گلپر؛ شواهد انسانی، محدودیتها و مصرف در غذا
گلپر چاشنی غذایی است؛ از چند مطالعه محدود درباره عصاره آن نمیتوان درمان قلب، کبد چرب، ناباروری یا کاهش وزن با ادویه را…

نوشیدنی برای رفع خوابآلودگی؛ مقایسه ۱۰ گزینه و نقش کافئین
اگر میپرسید «چی بخورم خواب از سرم بپره؟ »، چای و نوشیدنیهای کافئیندار ممکن است برای مدتی احساس هوشیاری را بیشتر کنند؛…

تشخیص نمک صورتی اصل؛ ۷ بررسی و محدودیت آزمون خانگی
برای تشخیص نمک صورتی اصل، رنگ و چند آزمایش آشپزخانه بهتنهایی کافی نیستند. باید دو پرسش را جدا پاسخ داد: آیا محصول واقعا…

روغن آرگان برای پوست و مو؛ شواهد، مصرف و تشخیص اصالت
روغن آرگان در بعضی محصولات مراقبت پوست و مو به کار میرود، اما درمان اثباتشده ریزش مو، شوره یا چینوچروک نیست. برای پوس…

میوههای فصل بهار؛ فهرست، انتخاب، مصرف و نگهداری
در خرید بهاری، گیلاس، زردآلو، توت، گوجهسبز و توتفرنگی از انتخابهای آشنا هستند؛ زمان عرضه و رسیدن هرکدام با منطقه، رقم…

فصد خون چیست؟ تفاوت خونگیری درمانی، حجامت و اهدا
«فصد خون» در گفتار عمومی برای روشهای متفاوتِ خارجکردن خون به کار میرود. خونگیری درمانی یا ونِسکشن در پزشکی امروز، بر…

خواص آویشن برای مردان؛ شواهد، محدودیتها و مصرف غذایی
خواص آویشن برای مردان را نباید با درمان اثباتشده اختلال نعوظ، افزایش تستوسترون یا پیشگیری از بیماری پروستات یکی دانست.…

دمنوش برای دلپیچه؛ شواهد ۷ گیاه و علائم هشدار
برای دلپیچه، دمنوشی که سریع و برای همه مؤثر باشد شناخته نشده است. دلپیچه نام یک علامت است و علت آن میتواند از ناراحتی…

درمان خانگی سرماخوردگی؛ تسکین علائم و روشهای پرخطر
درمان خانگی سرماخوردگی بیشتر برای راحتترکردن علائم است؛ نوشیدنی، غذا یا دمنوش، ویروس را در چند دقیقه از بین نمیبرد و ب…
