برچسب
#سلامت طبیعی
۸۳ مطلب

خواص هل؛ کاربرد غذایی و واقعیت شواهد سلامت
هل سبز برای عطرش به چای، دسر و بعضی غذاها راه پیدا میکند. درباره اثر آن بر قند خون، فشار خون و دیگر شاخصهای سلامت هم پ…

پاکسازی بدن از عفونت | مراقبت در خانه و زمان مراجعه
اگر نگران عفونت هستید، مراقبت در خانه به محل و شدت علائم و شرایط شما بستگی دارد. استراحت، مایعات و غذای قابلتحمل میتوا…

کلروفیل خوراکی چیست؟ شواهد، منابع غذایی و عوارض
کلروفیل رنگدانه سبز گیاهان و بخشی از فرایند فتوسنتز است. خوردن سبزی با مصرف قطره یا کپسولِ دارای نام کلروفیل یکسان نیست؛…

نمک برای سردرد و میگرن؛ محدودیت روش خانگی و مراقبت ایمن
خوردن نمک یا نوشیدن آبنمک، درمان استاندارد سردرد و میگرن نیست و راهنماهای مراقبت، برای هر سردرد نسخه آبنمک توصیه نمیک…

پاکسازی کبد با زرشک؛ واقعیت پژوهشها و تفاوت با مصرف غذایی
پاکسازی کبد با زرشک، آب زرشک یا دمنوش آن، درمان اثباتشدهای برای کبد چرب نیست. پژوهش انسانی درباره عصاره زرشک و بربرین…

تعادل چاکراها در یوگا؛ معنای نمادها و تمرین ساده
در بعضی سنتهای یوگا و مراقبه، «تعادل چاکراها» زبان نمادینی برای فکرکردن به تجربههایی مثل ثبات، خلاقیت، توجه و ارتباط ا…

۷ چاکرای اصلی بدن؛ نام، رنگ و جایگاه در الگوی رایج
هفت چاکرای اصلی در الگوی رایج با نامهای ریشه، خاجی، شبکه خورشیدی، قلب، گلو، چشم سوم و تاج معرفی میشوند. هر نام در این…

چاکرا چیست؟ معرفی ۷ چاکرا و تفاوت نمادهای معنوی با علم پزشکی
چاکرا در برخی سنتهای هندی، نام مراکز نمادین در «بدن لطیف» است؛ واژهای که معمولاً آن را چرخ ترجمه میکنند. الگوی هفتچا…

طبع هل گرم است یا سرد؟ تفاوت هل سبز، مصلح و نکات مصرف
پاسخ رایج در نوشتههای طب سنتی این است که طبع هل سبز «گرم و خشک» توصیف میشود؛ این توصیف در چارچوب مزاجی است و معادل افز…

آبلیمو برای سردرد؛ شواهد، خطر مصرف پوستی و نکات ایمنی
آبلیمو درمان اثباتشده سردرد یا میگرن نیست. اگر کمآبی در سردرد نقش داشته باشد، نوشیدن مایعات مناسب میتواند بخشی از مرا…

ضعف حافظه؛ علتهای احتمالی، علائم و زمان مراجعه
فراموشکردن گاهبهگاه با مشکل مداوم حافظه یا گیجی ناگهانی یکسان نیست. خواب نامناسب، استرس و بعضی مشکلات قابل درمان میت…
