برچسب
#پسته
۳۸ مطلب
لیست آجیل شب یلدا؛ ترکیب خانگی، مجلسی و هدیه
برای آجیل شب یلدا، از دو یا سه مغز مثل پسته، بادام و فندق شروع کنید. کشمش یا مویز برای شیرینی، قیسی یا انجیر برای تنوع ب…
پسته برای سرماخوردگی؛ نقش غذایی و نکات مصرف
پسته درمان سرماخوردگی نیست و برای کوتاه‌کردن بیماری یا جلوگیری از ابتلا، شواهد کافی برای توصیه اختصاصی آن نداریم. اگر حس…
طرز تهیه حلوای نذری خوشمزه و آسان
طرز تهیه حلوای نذری، مخصوصاً برای 50 نفر، نیازمند دقت و رعایت نکات خاصی است تا نتیجه‌ای خوش‌طعم و خوش‌رنگ به دست آید. حل…
آجیل برای آرامش اعصاب؛ شواهد و جایگاه آن در تغذیه
آجیل می‌تواند میان‌وعده‌ای مغذی و راحت باشد، اما خوردن یک مشت از آن، درمان فوری اضطراب یا جایگزین دارو نیست. منیزیم، چرب…
طرز تهیه میلک شیک انبه خانگی | ساده، خوشمزه و متفاوت
میلک شیک انبه یکی از محبوب‌ترین میلک شیک‌هایی است که می‌توانید در روزهای گرم سال آن را درست کنید. این نوشیدنی خنک، ترکیب…
سفارش آنلاین آجیل؛ راهنمای مقایسه محصول و خرید آگاهانه
در خرید آنلاین آجیل نمی‌توان پیش از سفارش، بو و بافت محصول را از نزدیک بررسی کرد. در عوض، فرصت دارید نوع کالا، وزن، ترکی…
ویتامین‌ها و مواد معدنی زنان؛ منابع غذایی و ایده‌های خانگی
نیاز غذایی زنان با سن، بارداری، شیردهی، قاعدگی و شرایط سلامت تغییر می‌کند. سفره متنوع پایه مهمی برای دریافت ویتامین‌ها و…
پسته برای میان‌وعده؛ مقدار مصرف، ترکیب‌های ساده و انتخاب مناسب
پسته می‌تواند میان‌وعده‌ای خوش‌خوراک و مغذی باشد؛ به‌ویژه وقتی مقدار آن را از قبل جدا کنید و به‌جای ریزه‌خواری بی‌برنامه…
پسته برای ریزش مو و موخوره؛ شواهد و مقدار مصرف
برای جلوگیری از ریزش مو یا موخوره، تعداد مشخص و اثبات‌شده‌ای پسته وجود ندارد. پسته می‌تواند در یک رژیم متنوع جای داشته ب…
آجیل برای افزایش وزن؛ مقایسه ۶ مغز و روش مصرف
برای کسی که می‌خواهد وزن اضافه کند اما با یک بشقاب بزرگ زود سیر می‌شود، آجیل می‌تواند افزودنی کوچکی به وعده‌های معمول با…
طرز تهیه خاگینه پسته و موز در تابه؛ دستور چهار نفره
برای خاگینه پسته و موزِ چهار نفره، سه تخم‌مرغ را با دو موز متوسط، چهار قاشق غذاخوری مغز پسته و سه قاشق آرد ترکیب کنید. س…
پسته و سلامت دندان؛ واقعیت پوسیدگی و نکات مصرف
پسته می‌تواند بخشی از یک برنامه غذایی متنوع باشد، اما خوردن آن درمان پوسیدگی یا راه اثبات‌شده بازسازی مینای آسیب‌دیده نی…