برچسب
#پسته
۳۸ مطلب
آجیل و کیفیت اسپرم؛ مطالعه FERTINUTS چه چیزی را نشان می‌دهد؟
آیا خوردن آجیل، باروری مردان را بیشتر می‌کند؟ برای پاسخ باید نتیجه آزمایش اسپرم را از وقوع بارداری و تولد کودک جدا کرد.…
آجیل و فشار خون؛ انتخاب بی‌نمک و بررسی سهم مصرف
اگر فشار خون بالا دارید، سؤال کاربردی درباره آجیل این است: چه محصولی، با چه مقدار نمک و در چه سهمی وارد برنامه غذایی من…
مغزها و دانه‌ها در غذای کودک؛ شکل ایمن و اصول معرفی آلرژن
برای آشناکردن کودک با مغزها و دانه‌ها، دو موضوع را جدا ببینید: شکل غذا باید خطر خفگی ایجاد نکند و معرفی ماده حساسیت‌زا ن…
آجیل هنگام اسهال بزرگسالان؛ تحمل غذا و زمان بازگشت به برنامه معمول
آجیل درمان اسهال نیست و هنگام اسهال حاد هم نمی‌توان برای همه بزرگسالان یک حکم ثابت درباره آن داد. اگر خوردن مغزها یا مخل…
آجیل در رژیم گیاهخواری؛ جایگاه واقعی و نکات انتخاب
آجیل می‌تواند در برنامه گیاهخواری به تنوع طعم، دریافت انرژی و تأمین بخشی از پروتئین و مواد مغذی کمک کند؛ اما جای همه منا…
کرم معجون صبحانه؛ راهنمای ترکیبات و انتخاب
برای انتخاب کرم معجون صبحانه، از ترکیبات شروع کنید، نه از نام «معجون» یا تصویر مغزها روی ظرف. دو محصول با ظاهر شبیه ممکن…
پسته در بارداری؛ مقدار مصرف و نکات انتخاب
پسته می‌تواند در بارداری بخشی از غذای متنوع باشد، مگر اینکه حساسیت یا توصیه اختصاصی مراقبت، مصرف آن را محدود کرده باشد.…
خواص عناب؛ ارزش خوراکی، دمنوش و محدودیت شواهد
عناب میوه درخت Ziziphus jujuba است و به شکل تازه یا خشک خورده می‌شود. در آشپزی می‌توان از آن برای میان‌وعده، نوشیدنی یا…
تفاوت پسته اکبری، کله‌قوچی و فندقی؛ راهنمای انتخاب برای هر مصرف
اکبری با شکل کشیده، کله‌قوچی با دانه گرد و حجیم و فندقی با ظاهر گرد شناخته می‌شوند. برای انتخاب میان آن‌ها، اول مشخص کنی…
پسته برای دیابت؛ شواهد، سهم مصرف و انتخاب نوع مناسب
پسته برای بسیاری از افراد مبتلا به دیابت می‌تواند بخشی از برنامه غذایی باشد، به‌ویژه اگر جای مقداری از تنقلات شیرین یا پ…
راهنمای خرید عمده آجیل و خشکبار؛ مقایسه بار، هزینه و شرایط سفارش
خرید عمده آجیل و خشکبار زمانی به‌صرفه است که مشخصات بار، مقدار مصرف و هزینه نهایی با هم جور باشند. ارزان‌تر بودن هر کیلو…
طرز تهیه شیرینی بادامی به ۳ روش؛ بادام قندی، تافی و بادام عسلی
برای شیرینی بادامیِ این دستور، مغز بادام کامل را با شکر، دارچین و وانیل در تابه هم بزنید تا شکر به شکل یک لایه خشک روی د…