برچسب
#سلامت
۸۲ مطلب
تشخیص نمک صورتی اصل؛ ۷ بررسی و محدودیت آزمون خانگی
برای تشخیص نمک صورتی اصل، رنگ و چند آزمایش آشپزخانه به‌تنهایی کافی نیستند. باید دو پرسش را جدا پاسخ داد: آیا محصول واقعا…
شیر الاغ؛ ارزش غذایی، مقایسه با شیر گاو و گوسفند
شیر الاغ یا شیر خر معمولاً از شیر گاو چربی و پروتئین کمتری دارد و لاکتوز آن بیشتر است. برای انتخاب غذایی، همین تفاوت‌ها…
تعادل چاکراها در یوگا؛ معنای نمادها و تمرین ساده
در بعضی سنت‌های یوگا و مراقبه، «تعادل چاکراها» زبان نمادینی برای فکرکردن به تجربه‌هایی مثل ثبات، خلاقیت، توجه و ارتباط ا…
۷ چاکرای اصلی بدن؛ نام، رنگ و جایگاه در الگوی رایج
هفت چاکرای اصلی در الگوی رایج با نام‌های ریشه، خاجی، شبکه خورشیدی، قلب، گلو، چشم سوم و تاج معرفی می‌شوند. هر نام در این…
چاکرا چیست؟ معرفی ۷ چاکرا و تفاوت نمادهای معنوی با علم پزشکی
چاکرا در برخی سنت‌های هندی، نام مراکز نمادین در «بدن لطیف» است؛ واژه‌ای که معمولاً آن را چرخ ترجمه می‌کنند. الگوی هفت‌چا…
ترنجبین چیست؟ شناخت ماده، کاربرد سنتی و نکات ایمنی
ترنجبین ماده‌ای شیرین از گروه «مان‌ها» است که در منابع گیاه‌شناسی و بازار گیاهان دارویی ایران با خارشتر، از جنس Alhagi،…
زعفران در طب سنتی؛ کاربردهای تاریخی و مرز شواهد علمی
در روایت‌های طب سنتی، زعفران برای نشاط، گوارش، قلب و بعضی علائم زنان مطرح شده و طبع آن را گرم و خشک توصیف کرده‌اند. این…
خواص نعناع؛ تفاوت برگ، دمنوش و روغن و نکات مصرف
خواص نعناع را باید با توجه به شکل مصرف سنجید: برگ تازه یا خشک، دمنوش، عرق و روغن غلیظ، فرآورده یکسانی نیستند. شواهد شناخ…
طبع هل گرم است یا سرد؟ تفاوت هل سبز، مصلح و نکات مصرف
پاسخ رایج در نوشته‌های طب سنتی این است که طبع هل سبز «گرم و خشک» توصیف می‌شود؛ این توصیف در چارچوب مزاجی است و معادل افز…
خشکبار حاوی ویتامین دی؟ واقعیت آجیل و منابع ویتامین D
خشکبار و آجیل معمولی، مانند بادام، گردو، فندق، پسته، خرما و کشمش، منابع قابل اتکایی برای تأمین ویتامین D نیستند. وجود کل…