برچسب
#سلامت
۸۲ مطلب

آجیل و کیفیت اسپرم؛ مطالعه FERTINUTS چه چیزی را نشان میدهد؟
آیا خوردن آجیل، باروری مردان را بیشتر میکند؟ برای پاسخ باید نتیجه آزمایش اسپرم را از وقوع بارداری و تولد کودک جدا کرد.…

چای شکوفه چیست؟ انتخاب، دمآوری و سرو چای گلشونده
چای شکوفه یا چای گلشونده، در این مطلب به بستهای از برگ چای و گل خوراکی گفته میشود که پس از قرارگرفتن در آب، بهآرامی…

مغزها و دانهها در غذای کودک؛ شکل ایمن و اصول معرفی آلرژن
برای آشناکردن کودک با مغزها و دانهها، دو موضوع را جدا ببینید: شکل غذا باید خطر خفگی ایجاد نکند و معرفی ماده حساسیتزا ن…

آجیل هنگام اسهال بزرگسالان؛ تحمل غذا و زمان بازگشت به برنامه معمول
آجیل درمان اسهال نیست و هنگام اسهال حاد هم نمیتوان برای همه بزرگسالان یک حکم ثابت درباره آن داد. اگر خوردن مغزها یا مخل…

کلسیم بادامزمینی چقدر است و آیا جای شیر را میگیرد؟
بادامزمینی مقداری کلسیم، منیزیم، فسفر و پروتئین دارد، اما جای شیر یا دیگر منابع اصلی کلسیم را نمیگیرد. اگر برای سلامت…

خرما برای کبد چرب؛ سهم غذایی و تفاوت میوه با شیره
خرما درمان کبد چرب نیست، اما نمیتوان هر مقدار از آن را هم برای همه مبتلایان ممنوع دانست. اندازه سهم، مجموع انرژی و کربو…

زردچوبه و حافظه؛ شواهد انسانی و تفاوت ادویه با مکمل
زردچوبه ادویهای پرکاربرد است و کورکومین، از ترکیبات شناختهشده آن، در پژوهشهای مربوط به حافظه هم بررسی شده است. با این…

آویشن برای سرفه و گلودرد؛ شواهد، شکل مصرف و زمان مراجعه
آویشن برای بعضی فرآوردههای سنتیِ سرفه خلطدار همراه سرماخوردگی سابقه مصرف دارد، اما دمنوش خانگی درمان قطعی عفونت یا هر…

خواص خرما برای مردان؛ تغذیه و واقعیت ادعاهای جنسی
خرما میوهای شیرین است که کربوهیدرات و مقداری فیبر به رژیم غذایی اضافه میکند. اما خوردن آن درمان اختلال نعوظ، ناباروری،…

زرشک برای پوست؛ شواهد آکنه، ماسک و آب زرشک
زرشک برای روشنکردن پوست، رفع لک یا جوانسازی، درمان اثباتشدهای محسوب نمیشود. یک کارآزمایی کوچک درباره عصاره خوراکی م…

طبع سرد چیست؟ تفاوت اصطلاح سنتی با احساس سرما
«طبع سرد» یک اصطلاح در چارچوب مزاجشناسی سنتی است و با دمای اندازهگیریشده بدن یا تشخیص یک بیماری یکسان نیست. احساس سرم…

زعفران برای استرس؛ دمنوش، مصرف غذایی و احتیاطها
زعفران برای استرس موضوع پژوهشهایی درباره فرآوردههای مشخص بوده است، اما نتیجه آنها دوز درمانی برای دمنوش خانگی تعیین ن…
