برچسب

#سلامتی

۲۵۳ مطلب

برای همه افراد، یک تعداد «طلایی» گردو وجود ندارد. برای شناخت اندازه یک سهم، حدود ۲۸ گرم مغز گردو را در نظر بگیرید که بست…

طرز تهیه لواشک شاه ‌توت طرز تهیه لواشک شاه توت تنها یک دستور آشپزی ساده نیست، بلکه روایتی از طعم، خاطره و صبر را منتقل م…

در روزهای گرم، کم‌کردن تشنگی فقط به انتخاب خوراکی با طبع سرد وابسته نیست. دسترسی به آب، خنک‌ماندن محیط، مقدار فعالیت و ن…

برای از بین بردن شپشک برنج و حبوبات، ابتدا منبع آلودگی را پیدا و جدا کنید، مواد خشک اطراف را بررسی کنید و محل نگهداری را…

برای مصرف روزانه بادام، عدد طلایی و یکسانی برای همه وجود ندارد. حدود ۲۸ گرم مغز بادام، نزدیک به ۲۳ دانه با اندازه متوسط،…

برای بیشتر افراد، بهترین زمان خوردن بستنی همان موقعی است که آن را به‌عنوان دسر یا میان‌وعده می‌خواهند و مقدارش با اشتها…

روغن دنبه خانگی، برای بسیاری از ما یادآور عطر غذاهای مادربزرگ‌ است؛ همان روزهایی که بوی خورش قورمه‌سبزی از حیاط خانه می‌…

نوشیدن آب گرم ناشتا می‌تواند یک عادت ساده برای شروع دریافت مایعات روز باشد، اگر طعم و دمای آن را دوست دارید. اما گرم‌بود…

عرق نعناع، دمنوش برگ و روغن نعناع یک فرآورده واحد نیستند؛ بنابراین نمی‌توان خواص گزارش‌شده برای یکی را خودکار به دیگری ن…

عناب می‌تواند به‌صورت میوه یا نوشیدنی خوراکی مصرف شود، اما در منابع بررسی‌شده شواهد انسانی قابل اتکایی برای درمان سرماخو…

خاکشیر با آب گرم، به‌خودی‌خود نوشیدنی پاک‌کننده کبد، چربی‌سوز یا درمان جوش نیست. دمای آب می‌تواند تجربه نوشیدن و آماده‌س…

برای لعاب‌انداختن دانه چیا، آب جوش لازم نیست. آب خنک، هم‌دمای اتاق یا آبی که پس از جوشیدن کمی خنک شده هم می‌تواند دانه ر…