برچسب
#سلامتی
۲۵۳ مطلب

فیبر چیست؟ انواع، منابع غذایی و افزایش تدریجی مصرف
فیبر غذایی به بخشهایی از غذای گیاهی و بعضی ترکیبات غیرقابلهضم گفته میشود که در روده باریک مانند قند و نشاسته معمولی ه…

طرز تهیه شیرینی کشمشی | شیرینی ساده اما خوشمزه
شیرینی کشمشی یکی از شیرینیهای سنتی ایرانی است که به دلیل بافت نرم، طعم دلپذیر و کشمشهای خوشطعم، در میان دوستداران شیر…

طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات به ۴ روش؛ تابهای تا خامهای
خوراک مرغ و سبزیجات را میشود با یک تابه و سه انتخاب ساده شروع کرد: مرغ را هماندازه ببرید، هویج و سیبزمینی را زودتر بر…

طرز تهیه نان کنجدی خانگی؛ نرم، خوشعطر و طلایی مثل نان فانتزیها
طرز تهیه نان کنجدی یکی از آن رازهای خوشمزهای است که هر شیرینیپز خانگی باید بداند. این نان یا شیرینی خشک، بافتی ترد و ط…

دستور مرحله ای تهیه شیرینی قرابیه بادام در خانه
شیرینی قرابیه یکی از قدیمیترین انواع شیرینیهای ایرانی است که بافتی نرم و لطیفی دارد. و به عقیده خیلیها شیرینی اصیل تب…

طرز تهیه کوکو سیب زمینی پفکی: راز پفکی و خوشمزه شدن کوکو
طرز تهیه کوکو سیب زمینی پفکی، یکی از جذابترین و خوشمزهترین دستورهای آشپزی است که میتواند در هر وعدهغذایی شما را شگفت…

حیوان سال ۱۴۰۴ چه بود؟ سال مار و رنگ موکا موس
حیوان سال ۱۴۰۴ در نامگذاری رایج ایرانی، مار بود. اصطلاح مار چوبی از ترکیب حیوان مار و عنصر چوب در تقویم سنتی چینی میآی…

یک دستور عالی برای سالاد نخود پخته +مواد لازم و طرز تهیه
سالاد نخود پخته یک سالاد سرشار از ارزش غذایی است که چندان در میان ما ایرانیها شناخته شده نیست اما کافی است یکبار آن را…

طرز تهیه شیرینی نارگیلی | نحوه حل کردن مشکلات رایج
شیرینی نارگیلی خانگی یکی از محبوبترین و خوشطعمترین شیرینیهای سنتی ایرانی است که به دلیل بافت لطیف، طعم دلپذیر نارگیل…

پاک کردن لکه زعفران | دستور ترکیب مواد شوینده و طبیعی
برخی مواقع، هنگام آشپزی یا خوردن غذا، ممکن است لکههایی روی لباس یا فرش ظاهر شوند که در نگاه اول نگرانکننده به نظر برسن…

طرز تهیه کوفته مرغ اصفهانی اصلی؛ طعمی بی نظیر از سنت های اصیل ایرانی
کوفته مرغ اصفهانی، یک غذای سنتی و خوشمزه ایرانی است که با استفاده از گوشت مرغ بهعنوان تنها منبع پروتئینی خود، طعمی منحص…

کوهوش سیاه؛ شواهد علائم یائسگی و احتیاطهای مهم مصرف
کوهوش سیاه بیشتر برای علائم یائسگی، مانند گرگرفتگی، مطالعه شده است. نتیجه به نوع فرآورده وابسته است و درباره همه علائم ی…
