برچسب
#رژیم غذایی
۵ مطلب
ماکادمیا در رژیم کتوژنیک؛ چطور این آجیل چرب به کاهش وزن کمک میکند؟
رژیم کتوژنیک بهعنوان یکی از پرطرفدارترین رژیمهای کمکربوهیدرات، بر پایه مصرف چربی بالا و حذف قند و کربوهیدرات طراحی ش…
۲ مرداد ۱۴۰۴۹۱۰ بازدید
خاکشیر برای لاغری یا چاقی؟ واقعیتهایی که کمتر شنیدهاید
خاکشیر از جمله گیاهان دارویی پرکاربرد در طب سنتی ایرانی است که سالهاست بهدلیل خواص متنوعی که دارد، مورد توجه قرار گرفت…
۱۲ تیر ۱۴۰۴۱,۵۹۸ بازدید
طبع بادام زمینی به همراه راهنمای مصرف صحیح
در میان تنوع گسترده آجیلها، بادام زمینی جایگاه ویژهای دارد. هم در میان وعدههای پرانرژی کاربرد دارد، هم در کرهها و مح…
۱ فروردین ۱۴۰۴۳,۹۳۱ بازدید
طرز تهیه کاچی زعفرانی (با شیره انگور): فوت و فنهای دستیابی به بافت لطیف
کاچی یک دسر سنتی ایرانی است؛ ترکیبی ساده از آرد، روغن و ادویههای معطر که در استان کرمان هم طرفدار زیادی دارد.طرز تهیه ک…
۱۹ دی ۱۴۰۳۷,۲۸۵ بازدید
کالری یک عدد خرما در مقابل یک حبه قند: کدام برای رژیم غذایی بهتر است؟
وقتی میخواهید شیرینی کمکالری به رژیم غذاییتان اضافه کنید، احتمالاً این سوال برایتان پیش آمده که کالری یک عدد خرما چقد…
۳ آبان ۱۴۰۳۱۳,۱۶۱ بازدید