برچسب
#تقویت ایمنی
۵۱ مطلب

خواص بادام سنگی؛ ارزش غذایی مغز و انتخاب خوراکی
بادام سنگی نام رایج بادامی با پوسته سخت است؛ بخش خوراکی، مغز شیرین داخل پوسته است. این مغز میتواند منبع چربی عمدتاً غیر…

خواص عناب برای مردان؛ ارزش غذایی، شواهد و روش مصرف
عناب برای مردان، پیش از هر چیز یک میوه خوراکی است؛ میتوان آن را تازه، خشک یا در نوشیدنی مصرف کرد. شواهد کافی نداریم که…

خواص آویشن برای مردان؛ شواهد، محدودیتها و مصرف غذایی
خواص آویشن برای مردان را نباید با درمان اثباتشده اختلال نعوظ، افزایش تستوسترون یا پیشگیری از بیماری پروستات یکی دانست.…

درمان خانگی سرماخوردگی؛ تسکین علائم و روشهای پرخطر
درمان خانگی سرماخوردگی بیشتر برای راحتترکردن علائم است؛ نوشیدنی، غذا یا دمنوش، ویروس را در چند دقیقه از بین نمیبرد و ب…

آویشن برای سرماخوردگی؛ شواهد سرفه و نکات ایمنی
آویشن درمان قطعی سرماخوردگی یا ازبینبرنده ویروس در بدن نیست. برخی فرآوردههای مشخص آن برای سرفه خلطدار کاربرد سنتی دار…

دمنوش برای پاکسازی ریه؛ بررسی ۱۱ گزینه و محدودیت شواهد
دمنوش برای پاکسازی ریه، درمانی اثباتشده برای خارجکردن دود، ذرات آلودگی یا عفونت از ریه نیست. نوشیدنی گرمِ قابلتحمل مم…

طبع روغن زیتون؛ معنای روایت سنتی و انتخاب غذایی
طبع روغن زیتون پرسشی در چارچوب طب سنتی است، اما برای انتخاب یک بطری روغن کافی نیست. نوع روغن، اطلاعات بسته، شرایط نگهدار…

پاکسازی بدن از عفونت | مراقبت در خانه و زمان مراجعه
اگر نگران عفونت هستید، مراقبت در خانه به محل و شدت علائم و شرایط شما بستگی دارد. استراحت، مایعات و غذای قابلتحمل میتوا…

اسپرولینا چیست؟ ترکیبات، شکلهای مصرف و آنچه پیش از خرید باید بدانید
اسپرولینا نام رایج محصولی حاصل از کشت گروهی از سیانوباکتریهاست؛ جانداران بسیار ریزی که با فتوسنتز رشد میکنند و به نام…

خواص زنجبیل برای زنان؛ شواهد علمی و نکات مصرف
خواص زنجبیل برای زنان بیشتر در دو زمینه بررسی شده است: درد قاعدگی و تهوع بارداری. نتیجه این پژوهشها مجوز توصیه زنجبیل ب…

کلروفیل خوراکی چیست؟ شواهد، منابع غذایی و عوارض
کلروفیل رنگدانه سبز گیاهان و بخشی از فرایند فتوسنتز است. خوردن سبزی با مصرف قطره یا کپسولِ دارای نام کلروفیل یکسان نیست؛…

شیر الاغ؛ ارزش غذایی، مقایسه با شیر گاو و گوسفند
شیر الاغ یا شیر خر معمولاً از شیر گاو چربی و پروتئین کمتری دارد و لاکتوز آن بیشتر است. برای انتخاب غذایی، همین تفاوتها…
