برچسب

#تغذیه

۲۹ مطلب

آیا خوردن آجیل، باروری مردان را بیشتر می‌کند؟ برای پاسخ باید نتیجه آزمایش اسپرم را از وقوع بارداری و تولد کودک جدا کرد.…

برای آشناکردن کودک با مغزها و دانه‌ها، دو موضوع را جدا ببینید: شکل غذا باید خطر خفگی ایجاد نکند و معرفی ماده حساسیت‌زا ن…

برای خاکشیرِ کودک، سن شروع و مقدار مصرف خانگیِ معتبر و یکسان برای همه نداریم. اینکه دانه‌ای در نوشیدنی بزرگسالان مصرف می…

تغذیه چاکرا به باورهایی اشاره دارد که بعضی خوراکی‌ها، رنگ‌ها یا شیوه‌های غذاخوردن را به چاکراها پیوند می‌دهند. این پیوند…

برای نفخ شکم، یک دمنوش واحد و اثبات‌شده برای همه وجود ندارد. علت نفخ، شکل فرآورده و وضعیت فرد مهم‌اند؛ پژوهش درباره کپسو…

گوجه سبز میوه‌ای ترش و فصلی است و در صورت شست‌وشوی درست و تحمل فرد می‌تواند در برنامه غذایی جا داشته باشد. برای همه بارد…

علائم کمبود آهن در کودکان ممکن است شامل خستگی، رنگ‌پریدگی، کم‌اشتهایی یا مشکل تمرکز باشند، اما این نشانه‌ها اختصاصی نیست…

پاپریکا چاشنی رنگ و طعم است؛ وجود مواد مغذی در آن، درمان دیابت، پیشگیری از سرطان یا تقویت تضمینی بینایی را ثابت نمی‌کند.…

طبع نخودچی در توصیف رایج طب سنتی «گرم و خشک» گفته می‌شود. این اصطلاح متعلق به چارچوب سنتی مزاج است؛ به معنی افزایش اثبات…

سیر سیاه را می‌توان به‌عنوان چاشنی در سس، پوره، حمص یا کنار غذا استفاده کرد؛ برای این کاربرد لازم نیست ناشتا خورده شود ی…

مویز قند و کربوهیدرات دارد و در دیابت باید مقدار آن در برنامه غذایی حساب شود. برای بعضی افراد می‌تواند در سهم مناسب جا ب…

قهوه ساده و بدون افزودنی کربوهیدرات بسیار کمی دارد، اما این به معنی بی‌اثر بودن آن بر قند خون همه افراد نیست. کافئین در…