برچسب
#پزشکی
۷۰ مطلب
گرفتگی صدا؛ علت‌ها، مراقبت خانگی و زمان مراجعه
گرفتگی صدا می‌تواند پس از سرماخوردگی یا فشار صوتی رخ دهد، اما هر تغییر صدایی را نمی‌توان در خانه تشخیص و درمان کرد. کمک…
دمنوش سیب و دارچین؛ طرز تهیه، طعم‌دهی و نکات دم‌کردن
دمنوش سیب و دارچین را وقتی دوست خواهید داشت که عطر سیب در فنجان پیدا باشد و دارچین فقط آن را همراهی کند. برای دو فنجان،…
دمنوش نعناع فلفلی؛ شواهد خواص، طرز تهیه و احتیاط‌ها
دمنوش نعناع فلفلی نوشیدنی معطری از برگ این گیاه است که بدون افزودن چای، به‌طور طبیعی کافئین ندارد. درباره خواص آن باید م…
خوراکی های مفید برای جلوگیری از آلزایمر و آسیب به مغز
خوراکی های مفید برای مغز کدام هستند؟ این یکی از سوالات مهمی است که ذهن بسیاری از افراد، از جمله شما را درگیر کرده است.…
تأثیر ویتامین D بر بدن چیست؟ نیاز روزانه و منابع غذایی
ویتامین D به جذب کلسیم کمک می‌کند و برای استخوان و عملکرد عضله اهمیت دارد. بر پایهٔ مقادیر مرجع غذایی آمریکا، دریافت روز…
دمنوش برای حالت تهوع چه کمکی می‌کند؟ زنجبیل و ۹ نوشیدنی دیگر
برای تهوع خفیفی که تازگی شروع شده و علامت هشدار ندارد، چند جرعهٔ کوچک آب یا نوشیدنی ساده‌ای که تحمل می‌کنید می‌تواند کمک…
نوشیدنی خواب‌آور؛ بررسی ۹ گزینه و نکات مصرف
یک نوشیدنی دلخواه می‌تواند بخشی از برنامه آرامِ پایان روز باشد، اما برای همه نقش داروی خواب ندارد. شیر گرم، بابونه و آب…
دمنوش آرام‌بخش برای استرس؟ شواهد و احتیاط دربارهٔ ۸ نوشیدنی
یک نوشیدنی گرم و چند دقیقه مکث ممکن است بعد از یک روز شلوغ خوشایند باشد. اگر برای همین موقعیت دنبال دمنوش هستید، نوشیدنی…
دمنوش برای آلرژی؛ شواهد، محدودیت‌ها و نکات ایمنی
برای درمان آلرژی فصلی، دمنوش خانگیِ اثبات‌شده‌ای که جای درمان‌های شناخته‌شده را بگیرد نداریم. گرم‌بودن یک نوشیدنی یا داش…
نوشیدن آب با غذا مضر است یا مفید؟ اثر آن بر هضم و رفلاکس
برای بیشتر افراد، نوشیدن آب همراه غذا یا بلافاصله بعد از آن مشکلی برای هضم ایجاد نمی‌کند. آب شیره‌های گوارشی را به شکلی…
خواص هندوانه؛ ارزش غذایی، انتخاب میوه و مصرف ایمن
هندوانه میوه‌ای پرآب است و در برنامه غذایی متنوع، بخشی از آب و مواد مغذی روزانه را فراهم می‌کند. برای استفاده بهتر، سه م…
پایین آوردن قند خون؛ نقش غذا، ۱۶ انتخاب و علائم هشدار
پایین آوردن قند خون با خوردن یک ماده غذایی، راه‌حل فوری و قابل‌اعتماد برای قند بسیار بالا نیست. غذا در مدیریت روزمره نقش…