برچسب
#طرز تهیه
۱۱۲ مطلب
آنتی اکسیدان چیست و چه تاثیری در عملکرد بدن دارد؟
آیا تا به حال درباره آنتی اکسیدانها چیزی شنیدهاید؟ این ترکیبات مفید نقشی اساسی در حفظ سلامت بدن دارند و مصرف آنها بر…
خواص پسته برای کودکان | آیا پسته برای کودکان مفید است؟
پسته یکی از آجیلهای خوشمزه و پرخاصیت است که میتواند در تغذیه کودکان نقش مهمی ایفا کند. طعم لذیذ این مغز باعث میشود بس…
خواص تمر هندی | مواردی که تا به حال نشنیده اید
تمر هندی، میوهای با طبع سرد و فواید فراوان است که مصرف آن پس از غذا، فرآیند هضم و جذب مواد مغذی را بهبود میبخشد. این م…
خواص تخم کتان چیست | خواصی که شما را حیرتزده میکند
تخم کتان یکی از مواد غذایی مغذی و ارزشمند است که کمتر مورد توجه قرار گرفته، اما در طب سنتی جایگاه ویژهای دارد. از گذشته…
طرز تهیه فرنی به سبک پایتخت ۷
فرنی یکی از سادهترین و محبوبترین دسرهای خوشمزه و مقوی ایرانی است. این خوراکی نرم و لطیف از ترکیب موادی مانند شیر، آرد…
خواص سیاه دانه | چرا باید این دانه را مصرف کنیم؟
آیا شما از سیاه دانه در رژیم غذایی خود استفاده میکنید؟ اگر هنوز با فواید آن آشنا نشدهاید، پس وقت آن رسیده که اطلاعات ب…
بهترین نوشیدنی برای هضم غذا | ۷ نوشیدنی برای هضم راحت تر
صدای معده، گاز دردناک و حرکات ناراحتکننده روده تنها برخی از مشکلاتی هستند که حتماً شما بعد از غذا آنها را تجربه کردها…
طرز تهیه گرانولا خانگی | محبوبترین و خوشمزهترین گرانولاها
گرانولا یکی از سادهترین و سالمترین صبحانه یا میانوعده مقوی است. گرانولا با ترکیبی جو دوسر پرک، انواع مغزها (مانند باد…
طرز تهیه شیر بادام | خواص این شیر گیاهی برای بدن
اگر به شیر لبنیاتی علاقهای ندارید یا به لاکتوز و شیر گاو حساسیت دارید، بهترین گزینه و انتخاب برای شما شیر آجیلها، از ج…
خواص جو دوسر چیست؟ خواصی که از این غلات که نمیدانستید
حتماً شما هم با جو دوسر آشنایی دارید و از اطرافیان شنیدهاید که خواص زیادی دارد؛ اما ممکن است تا به حال آن را مصرف نکرده…
طرز تهیه اوتمیل | صبح را با صبحانهای کامل شروع کنید
اوتمیل یک ترکیب ساده از جو دوسر (Oats) است که با مایعاتی مانند شیر یا آب ترکیب و سپس پخته میشود. این غذا به دلیل بافت ن…
خواص گردو پکان چیست؟ | عوارض ان و مقدار مصرف روزانه
خیلی از افراد تصور میکنند که تنوع آجیل فقط به بادام، پسته و گردو ختم میشود؛ اما این تصور اشتباه است. در واقع، چندین نو…