برچسب
#دمنوش
۵۱ مطلب
دمنوش‌های خواب‌آور؛ شواهد چهار گیاه و راه درست پیگیری
دمنوشی که برای همه افراد، درمان قطعی و بی‌عارضه بی‌خوابی باشد نداریم. بعضی گیاهان یا فرآورده‌های استاندارد در پژوهش‌ها ب…
سردی معده چیست؟ تفاوت با سوءهاضمه و نکات مراقبت
«سردی معده» اصطلاحی رایج در طب سنتی و گفت‌وگوی روزمره است؛ نفخ، پری بعد از غذا یا ترش‌کردن به‌تنهایی تشخیص واحدی با این…
سرفه خشک؛ علت‌های احتمالی، مراقبت و زمان مراجعه
سرفه خشک یعنی سرفه‌ای که معمولاً خلط قابل توجهی همراه ندارد؛ این توصیف، علت بیماری را تعیین نمی‌کند. عفونت، تحریک راه هو…
نوشیدنی‌های سنتی در روزهای گرم؛ آب، شربت و علائم کم‌آبی
برای تشنگی معمول در روز گرم، از آب ساده شروع کنید. اگر طعم آب برایتان یکنواخت است، خاکشیر، تخم شربتی، آبِ طعم‌دار با نعن…
سردی دست و پا؛ علت‌های احتمالی و علائم هشدار
سردی دست و پا همیشه از یک علت نمی‌آید و به‌تنهایی نشانه کم‌خونی یا «گردش خون ضعیف» نیست. هوای سرد، رینود، بعضی بیماری‌ها…
بابونه برای خواب؛ شواهد، روش مصرف خوراکی و احتیاط‌ها
بابونه ممکن است در برخی افراد با بهترشدن بعضی شاخص‌های خواب همراه باشد، اما درمان قطعی بی‌خوابی نیست. نتیجه پژوهش‌ها برا…
۷ دمنوش برای نفخ شکم؛ شواهد، روش تهیه و احتیاط‌ها
برای نفخ شکم، یک دمنوش واحد و اثبات‌شده برای همه وجود ندارد. علت نفخ، شکل فرآورده و وضعیت فرد مهم‌اند؛ پژوهش درباره کپسو…
چای زردچوبه؛ چهار روش تهیه و نکات مصرف
چای زردچوبه را می‌توان با مقدار کمی پودر خوراکی یا ریشه تازه، آب و چاشنی دلخواه تهیه کرد. این نوشیدنی در اصل یک انتخاب غ…
۷ ادویه و هضم غذا؛ شواهد نفخ و کاربرد درست در آشپزی
ادویه می‌تواند غذا را خوش‌عطر کند، اما هیچ‌یک از این هفت ادویه درمان قطعی همه نفخ‌ها، سوءهاضمه یا رفلاکس نیست. شواهد بعض…
خواص اسپند؛ شواهد، خطر خوردن و آسیب دود
اسپند یا حرمل، با نام Peganum harmala، صرفاً به‌دلیل گیاهی بودن یا درج عنوان «خوراکی» بی‌خطر نیست. دانه و عصاره آن می‌تو…
طبع بادام زمینی؛ مرز دیدگاه سنتی و راهنمای مصرف
بادام زمینی را گاهی با عبارت «دارای طبع گرم و تر» معرفی می‌کنند. این تعبیر در نوشته‌های عمومی رایج است، اما یک برچسب مزا…
نحوه مصرف حبه عناب؛ نوشیدنی، غذا و مقدار سهم
حبه عناب را می‌توان برای طعم و تنوع در کنار نوشیدنی یا بعضی غذاها استفاده کرد، اما روش مصرف به ترکیب و بافت همان محصول ب…