برچسب
#خواص بادام
۱۷ مطلب
لاغری با بادام؛ شواهد سیری، اندازه سهم و روش مصرف
لاغری با بادام به معنی چربی‌سوزیِ اختصاصی یا خوردن آزادانه هر زمان که گرسنه شدید نیست. بادام می‌تواند در یک برنامه غذایی…
۹ مهر ۱۴۰۳۱,۷۷۹ بازدید
خواص بادام؛ ارزش غذایی، روش مصرف و راهنمای انتخاب
بادام برای میان‌وعده، صبحانه و آشپزی انتخابی مغذی و چندکاره است: در مقدار کمی از آن چربی، پروتئین، فیبر و ریزمغذی دریافت…
۲۰ شهریور ۱۴۰۳۱,۷۸۸ بازدید
طرز تهیه حریره بادام؛ نسخه کودک و روش کره بادام خانگی
برای حریره بادامِ نرم و یکدست، آرد را از ابتدا با مایع خنک باز کنید، بادام را کاملاً نرم به کار ببرید و بافت نهایی را پس…
۲۲ مرداد ۱۴۰۳۱,۷۲۱ بازدید
خواص بادام در بارداری؛ سهم مصرف و نکات ایمنی
بادام در بارداری می‌تواند بخشی از تغذیه متنوع باشد، اگر به آن حساسیت ندارید و پزشک یا ماما منع مشخصی برای شما تعیین نکرد…
۲۲ مرداد ۱۴۰۳۳,۴۵۹ بازدید
طرز تهیه زرشک پلو
برای زرشک پلوی خوش‌رنگ، برنج را به اندازه آبکش کنید و زرشک را جداگانه، کوتاه و با حرارت ملایم تفت دهید. زعفران دم‌کرده ر…
۱۹ مرداد ۱۴۰۳۲,۷۴۵ بازدید