برچسب
#بادام
۷۳ مطلب
علائم و نشانه‌های کمبود ویتامین E برای بدن چیست؟
کمبود ویتامین E یکی از مشکلات تغذیه‌ای پنهان و کمتر شناخته‌شده است که در صورت بی‌توجهی می‌تواند سلامت عمومی بدن را با چا…
ویتامین E؛ نقش در بدن، منابع غذایی و احتیاط مصرف مکمل
ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که در عملکرد طبیعی بدن، از جمله دفاع آنتی‌اکسیدانی و کارکرد ایمنی، نقش دارد. مناب…
.webp)
طرز تهیه میلک‌شیک بادام زمینی با بستنی وانیلی؛ انرژی‌زاترین نوشیدنی خانگی
گاهی فقط چند ماده ساده لازم است تا یک نوشیدنی، هم انرژی‌زا باشد، هم خوش‌طعم و هم جایگزین مناسبی برای میان‌وعده‌های ناسال…
طرز تهیه سالاد چغاله بادام با کینوا؛ دستور چهار نفره و دو سس
برای سالاد چغاله بادام چهار نفره، دو لیوان چغاله خوراکیِ حلقه‌شده را با یک لیوان کینوای پخته و خنک، خیار، گوجه گیلاسی و…
بادام‌زمینی برای بدنسازی؛ پروتئین هر وعده و زمان مصرف
در ۳۰ گرم مغز بادام‌زمینی خام حدود ۷٫۷ گرم پروتئین، ۱۴٫۸ گرم چربی و ۱۷۰ کیلوکالری انرژی وجود دارد. برای بدنسازی، این مقد…
بادام تلخ و بادام شیرین؛ تفاوت، خطر سیانید و نکات انتخاب
بادام تلخ را نباید مانند بادام خوراکی معمول مصرف کرد. ترکیبات سیانوژنِ آن می‌توانند در بدن سیانید آزاد کنند و خطر مسمومی…
تأثیر تغذیه بر ریزش مو؛ غذاها، کمبودها و مکمل‌ها
تغذیه می‌تواند در بعضی ریزش‌های مو نقش داشته باشد؛ به‌ویژه وقتی دریافت انرژی، پروتئین یا بعضی مواد مغذی کافی نیست. اما ه…
آرد مناسب دیابت؛ مقایسه ۵ گزینه و نکات انتخاب
برای دیابت، یک آرد که برای همه «بهترین» یا بدون محدودیت باشد نداریم. نوع و ترکیب محصول، وزن آرد مصرف‌شده، اندازه سهم نها…
بادام برای دیابت؛ شواهد، اندازه سهم و انتخاب میان‌وعده
بادام برای دیابت می‌تواند در صورت نداشتن حساسیت و با سهم متناسب، بخشی از برنامه غذایی باشد؛ اما داروی پایین‌آورنده فوری…
آرد بادام؛ ارزش غذایی، کاربرد و نکات پخت خانگی
آرد بادام از آسیاب بادام تهیه می‌شود و برای بعضی شیرینی‌ها، دسرها و دستورهای بدون گلوتن کاربرد دارد. با این حال، نمی‌توا…
چغاله بادام؛ نکات تغذیه، انتخاب و مصرف این نوبرانه بهاری
چغاله بادام همان میوه نارس بادام است که در مرحله‌ای پیش از سخت‌شدن کامل پوسته، به‌عنوان نوبرانه خوراکی عرضه می‌شود. جذاب…
فروش مغز بادام به زرچین؛ خرید قطعی یا مشارکت در فروش
اگر مغز بادام برای فروش دارید، از خریدار بپرسید قیمت برای وزن کل بار است یا وزن قابل‌پذیرش بعد از سورت. همین سؤال در مقا…