برچسب
#بادام
۷۳ مطلب

لیست آجیل شب یلدا؛ ترکیب خانگی، مجلسی و هدیه
برای آجیل شب یلدا، از دو یا سه مغز مثل پسته، بادام و فندق شروع کنید. کشمش یا مویز برای شیرینی، قیسی یا انجیر برای تنوع ب…

دمنوشهای پاییزی؛ انتخاب طعم و دستور زنجبیل و دارچین
یک نوشیدنی گرم میتواند بخشی خوشایند از عصر پاییزی باشد؛ انتخاب آن را از طعم، زمان آمادهسازی و شرایط خودتان شروع کنید.…

بادام برای سرماخوردگی کودکان؛ نقش غذایی و مصرف ایمن
بادام درمان سرماخوردگی کودکان نیست و برای کوتاه کردن قطعی بیماری، رفع عفونت یا درمان سرفه با آن شواهد بالینی کافی نداریم…

بهترین مغز بادام برای کرهگیری؛ انتخاب بار و محاسبه هزینه تولید
برای کره بادام، گرانترین یا درشتترین مغز همیشه بهترین خرید نیست. مغزی به کار تولید شما میآید که خوراکی و شیرین باشد،…

الوک یا بادام کوهی چیست؟ تفاوت با بادام خوراکی و خطر تلخی
الوک یا بادام کوهی نامی محلی برای برخی بادامهای خودرو است؛ نامی که بهتنهایی هویت گیاه یا خوراکیبودن مغز را مشخص نمیک…

بادام و استرس؛ شواهد انسانی و انتخاب میانوعده
بادام یک میانوعده مغذی است، اما درمان فوری استرس یا اختلال اضطراب نیست. شواهد محدودی درباره اثر مصرف منظم بادام بر پاسخ…

بادام و استرس؛ پژوهشها و روش مصرف در برنامه غذایی
بادام میتواند یک ماده غذاییِ خوشخوراک در میانوعده یا صبحانه باشد، اما «فقط ده بادام به جای دارو» توصیه علمی قابل اتکا…

آجیل برای آرامش اعصاب؛ شواهد و جایگاه آن در تغذیه
آجیل میتواند میانوعدهای مغذی و راحت باشد، اما خوردن یک مشت از آن، درمان فوری اضطراب یا جایگزین دارو نیست. منیزیم، چرب…

روزانه چند عدد بادام بخوریم؟ اندازه سهم و نکات انتخاب
برای مصرف روزانه بادام، عدد طلایی و یکسانی برای همه وجود ندارد. حدود ۲۸ گرم مغز بادام، نزدیک به ۲۳ دانه با اندازه متوسط،…

سودا چیست؟ مفهوم طب سنتی، تغذیه و مرز ادعاهای دمنوشها
سودا نام یکی از اخلاط در چارچوب طب سنتی است و معمولاً با کیفیت «سرد و خشک» توصیف میشود. این اصطلاح را نباید بهتنهایی ت…

سفارش آنلاین آجیل؛ راهنمای مقایسه محصول و خرید آگاهانه
در خرید آنلاین آجیل نمیتوان پیش از سفارش، بو و بافت محصول را از نزدیک بررسی کرد. در عوض، فرصت دارید نوع کالا، وزن، ترکی…

بهداشت دهان و دندان؛ روتین روزانه و علائم نیازمند مراجعه
پایه بهداشت دهان و دندان، مسواک با خمیردندان فلورایددار، تمیزکردن بین دندانها و معاینه متناسب با نیاز فرد است. بادام، م…
