#آنتی‌اکسیدان

طرز تهیه چای سماق برای کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی

سماق از قدیمی‌ترین ادویه‌های ایرانی است که نه‌تنها در آشپزی، بلکه در طب سنتی هم جایگاه ویژه‌ای دارد. طعم ترش و رنگ سرخ آ…