برچسب

#آنتی‌اکسیدان

۲۳ مطلب

چای شکوفه یا چای گل‌شونده، در این مطلب به بسته‌ای از برگ چای و گل خوراکی گفته می‌شود که پس از قرارگرفتن در آب، به‌آرامی…

زعفران هم ادویه است و هم موضوع پژوهش‌های دارویی؛ این دو کاربرد، استاندارد و میزان شواهد یکسانی ندارند. خرید زعفران خوراک…

پسته و بادام می‌توانند بخشی از یک الگوی غذایی متنوع باشند، اما خوردن آن‌ها درمان اثبات‌شده کبد چرب نیست. سهم، نوع شور یا…

گردو می‌تواند یکی از مغزهای خوراکی در برنامه متنوع زنان باشد، اما غذای تنظیم‌کننده هورمون، درمان تخمدان پلی‌کیستیک یا تض…

زرشک در رژیم گیاه‌خواری بیشتر یک چاشنی ترش و رنگی برای غذاست؛ می‌توان آن را کنار حبوبات، غلات و سبزی‌ها به کار برد. اما…

برای جلوگیری از ریزش مو یا موخوره، تعداد مشخص و اثبات‌شده‌ای پسته وجود ندارد. پسته می‌تواند در یک رژیم متنوع جای داشته ب…

برای لک و جوش صورت، عناب را نمی‌توان درمان اثبات‌شده یا جایگزین مراقبت پوستی دانست. یک مطالعه کوچک انسانی روی شربتی حاوی…

ماش از حبوبات است و می‌تواند به تنوع پروتئین گیاهی، فیبر و کربوهیدرات در برنامه غذایی کمک کند. این ارزش غذایی با درمان د…

برای درمان سرفه با مقدار معمول زعفران خوراکی، شواهد انسانی قابل اتکایی در منابع بررسی‌شده پیدا نشد. پژوهش درباره ترکیبات…

نخود برای دیابت می‌تواند در یک وعده متعادل جا بگیرد، اما با وجود پروتئین و فیبر، کربوهیدرات هم دارد. نخود داروی کاهش فور…

پسته می‌تواند بخشی از یک برنامه غذایی متنوع باشد، اما خوردن آن درمان پوسیدگی یا راه اثبات‌شده بازسازی مینای آسیب‌دیده نی…

آب انار نوشیدنی حاوی قند طبیعی و ترکیبات گیاهی است، اما جای انار کامل یا درمان بیماری را نمی‌گیرد. درباره اثر آن بر فشار…