برچسب
#آرامبخش
۲۶ مطلب

چای شکوفه چیست؟ انتخاب، دمآوری و سرو چای گلشونده
چای شکوفه یا چای گلشونده، در این مطلب به بستهای از برگ چای و گل خوراکی گفته میشود که پس از قرارگرفتن در آب، بهآرامی…

زعتر چیست؟ تفاوت با آویشن و یک ترکیب خانگی برای غذا
زعتر در آشپزی معمولاً نام یک مخلوط معطر است؛ ترکیبی که عطر سبزی خشک، ترشی سماق و بافت کنجد را کنار هم میآورد. نام زعتر…

طرز تهیه دمنوش هل و زعفران؛ نوشیدنی خانگی برای روزهای پرتنش
گاهی یک نوشیدنی ساده میتواند حالوهوای روز را عوض کند؛ مخصوصاً اگر عطر زعفران ایرانی و هل تازه در آن پیچیده باشد. دمنوش…

آلبالو خشک؛ کاربرد غذایی، دمنوش، انتخاب و نگهداری
آلبالو خشک برای طعم ترش در میانوعده، نوشیدنی، غذا و دسر به کار میرود. هنگام انتخاب، تفاوت هستهدار و بدون هسته، مقدار…

خواص گل گاوزبان؛ شواهد علمی و نکات مهم ایمنی
گل گاوزبان در فرهنگ ایرانی با نوشیدنیهای گرم و آرامش پیوند خورده است، اما برای بررسی خواص آن باید اول نام گیاه را روشن…

زعفران برای استرس؛ دمنوش، مصرف غذایی و احتیاطها
زعفران برای استرس موضوع پژوهشهایی درباره فرآوردههای مشخص بوده است، اما نتیجه آنها دوز درمانی برای دمنوش خانگی تعیین ن…

دمنوش به و هل؛ طرز تهیه و واقعیت خواص آن
دمنوش به و هل یک نوشیدنی میوهای و معطر است که میتوان آن را برای تنوع طعم تهیه کرد. در منابع بررسیشده این راهنما، پشتو…

طرز تهیه ۸ شربت خاکشیر؛ مقدار مواد و نکات نگهداری
برای تهیه شربت خاکشیر، دانه خوراکیِ مشخص را پاک و طبق راهنمای محصول بشویید، سپس با آب آشامیدنی و افزودنی دلخواه مخلوط کن…

پانیک اتک چیست؟ علائم، تکنیک پنج حس و راه درمان
پانیک اتک یا حمله وحشتزدگی، موج ناگهانی ترس یا ناراحتی شدید همراه با نشانههای جسمی است. با این حال، درد سینه، تنگی نفس…

گل گاوزبان برای اعصاب؛ شواهد، ایمنی و محدودیت مصرف
برای گل گاوزبان، شواهد اولیهای درباره بعضی عصارهها وجود دارد، اما نمیتوان آن را درمان ثابتشده اضطراب یا بیخوابی معر…

بابونه برای خواب؛ شواهد، روش مصرف خوراکی و احتیاطها
بابونه ممکن است در برخی افراد با بهترشدن بعضی شاخصهای خواب همراه باشد، اما درمان قطعی بیخوابی نیست. نتیجه پژوهشها برا…

زعفران برای سرفه؛ شواهد و تفاوت مصرف غذایی با درمان
برای درمان سرفه با مقدار معمول زعفران خوراکی، شواهد انسانی قابل اتکایی در منابع بررسیشده پیدا نشد. پژوهش درباره ترکیبات…
