نویسنده

محمد رضا طاهری

۱۱۰ مطلب منتشرشده

بادام یکی از مواد غذایی بسیار مقوی است؛ اما چرا ورزشکاران همیشه این ماده را به رژیم‌شان اضافه می‌کنند؟ برای پاسخ به این…

خواص فندق برای زنان، موضوعی است که باید موردتوجه زنان و دختران قرار بگیرد. فندق یکی از مغزهای پرخاصیت و مغذی در آجیل است…

سردرد یکی از آزاردهنده‌ترین دردها است و زندگی عادی فرد را مختل می‌کند. افراد مبتلا به سردرد همواره دنبال روشی سریع و مؤث…

خرما یکی از خوراکی‌های مقوی و پرانرژی است که در طب سنتی ایرانی برای تقویت بدن و کمک به سلامت زنان مورد توجه قرار گرفته ا…

خواص کره بادام زمینی باعث شده تا جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی ورزشکاران داشته باشد. کره بادام زمینی، خوراکی مقوی و پرانر…

مغز انسان، پیچیده‌ترین ارگان بدن است و برای عملکرد بهینه نیاز به تغذیه سالم و منظم دارد. مصرف میوه‌های مناسب می‌تواند به…

پرسش مهمی که این روزها توجه مردم را به خود جلب کرده این است که ماچا چیست؟ از روزگار گذشته، چای و انواع آن جایگاه ویژه‌ای…

نیاز بدن به گرما و مواد مغذی و گرم در فصل زمستان به دلیل کاهش دما افزایش پیدا می‌کند. در این مورد، نقش مادران در خانواده…

خواص شیر خر، امروزه توجهات بسیاری را به خود جلب کرده است؛ اما این ماده غذایی از زمان‌های قدیم مورد توجه بوده و از خواص آ…

مضرات کره بادام زمینی، موضوعی است که آشنایی با جزئیات آن برای بسیاری جالب خواهد بود. کره بادام زمینی، خوراکی محبوبی است…

امروزه، مصرف قند به عنوان یکی از عوامل اصلی افزایش بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری‌های قلبی و چاقی شناخته می‌شود. با…

کنجد یکی از قدیمی‌ترین و پرخاصیت‌ترین دانه‌های روغنی در جهان است که به رنگ‌ها و انواع مختلفی مانند کنجد سفید، سیاه، قهوه…