برچسب
#طرز تهیه دمنوش
۲۲ مطلب
زرشک برای عفونت ادراری؛ بررسی شواهد و خطر تأخیر در درمان
زرشک یا دمنوش آن را نمی‌توان درمان اثبات‌شده عفونت ادراری دانست. در راهنماها و منابع معتبر بیمارمحور بررسی‌شده برای این…
چای زردچوبه؛ چهار روش تهیه و نکات مصرف
چای زردچوبه را می‌توان با مقدار کمی پودر خوراکی یا ریشه تازه، آب و چاشنی دلخواه تهیه کرد. این نوشیدنی در اصل یک انتخاب غ…
خواص پنیرک؛ شواهد سرفه، محدودیت‌ها و نکات ایمنی
شواهد پنیرک برای همه خواص تبلیغ‌شده کافی نیست. جمع‌بندی اروپایی درباره فرآورده مشخص گل پنیرک، کاربرد سنتی برای تحریک دها…
دمنوش برای چربی خون؛ بررسی ۸ گزینه و محدودیت شواهد
برای پایین‌آوردن چربی خون، هیچ‌یک از دمنوش‌های این فهرست جایگزین دارو و برنامه مراقبت نیستند. درباره بعضی فرآورده‌های گی…
خواص هل؛ کاربرد غذایی و واقعیت شواهد سلامت
هل سبز برای عطرش به چای، دسر و بعضی غذاها راه پیدا می‌کند. درباره اثر آن بر قند خون، فشار خون و دیگر شاخص‌های سلامت هم پ…
آویشن برای سرماخوردگی؛ شواهد سرفه و نکات ایمنی
آویشن درمان قطعی سرماخوردگی یا ازبین‌برنده ویروس در بدن نیست. برخی فرآورده‌های مشخص آن برای سرفه خلط‌دار کاربرد سنتی دار…
اسطوخودوس برای رحم؛ شواهد درد قاعدگی و احتیاط‌های مصرف
اسطوخودوس برای «تقویت رحم» یا تنظیم قطعی پریود، درمان اثبات‌شده‌ای نیست. چند پژوهش درباره رایحه اسطوخودوس و درد قاعدگی ن…
چای عناب برای آرامش؛ طرز تهیه و واقعیت شواهد خواب
اگر از چای عناب یک نوشیدنی گرم برای پایان روز می‌خواهید، تهیه‌اش ساده است: میوه خشک را بشویید، کمی نرم کنید و با آب روی…
زیره سیاه چیست؟ تفاوت با زیره سبز، کراویه و سیاه‌دانه
زیره سیاه ایرانی معمولاً به ادویه‌ای با نام علمی Elwendia persica گفته می‌شود که در منابع قدیمی‌تر Bunium persicum نام د…
طرز تهیه چای زعفران؛ دستور ساده و ترکیب با هل و دارچین
برای تهیه چای زعفران، مقدار کمی زعفران را در آب داغ دم کنید و در صورت تمایل هل یا یک تکه کوچک دارچین بیفزایید. اگر چای س…