برچسب
#خرما
۱۴ مطلب

خرما برای کبد چرب؛ سهم غذایی و تفاوت میوه با شیره
خرما درمان کبد چرب نیست، اما نمیتوان هر مقدار از آن را هم برای همه مبتلایان ممنوع دانست. اندازه سهم، مجموع انرژی و کربو…

بهترین زمان مصرف گردو؛ صبحانه یا شب و شواهد موجود
گردو را میتوان همراه صبحانه، در میانوعده یا کنار شام خورد؛ هنوز شواهدی نداریم که یک ساعت مشخص را برای همه افراد بهترین…

خواص خرما برای مردان؛ تغذیه و واقعیت ادعاهای جنسی
خرما میوهای شیرین است که کربوهیدرات و مقداری فیبر به رژیم غذایی اضافه میکند. اما خوردن آن درمان اختلال نعوظ، ناباروری،…

پذیرایی روضه و هیئت در تاسوعا و عاشورا، از پک ساده تا سرو گرم
برای پذیرایی روضه یا هیئت، اول زمان مجلس و تعداد کسانی را که همزمان پذیرایی میشوند مشخص کنید. برای مجلس کوتاه، آب و یک…

طبع بادام زمینی؛ مرز دیدگاه سنتی و راهنمای مصرف
بادام زمینی را گاهی با عبارت «دارای طبع گرم و تر» معرفی میکنند. این تعبیر در نوشتههای عمومی رایج است، اما یک برچسب مزا…

خرما برای دیابت؛ قند، اندازه سهم و نکات مصرف
خرما قند و کربوهیدرات دارد؛ طبیعیبودن شیرینی آن به معنی بیاثر بودن بر قند خون نیست. در عین حال، دیابت الزاماً به معنی…

خرما در ماه رمضان؛ سهم افطار، سحری و نکات دیابت
خرما در ماه رمضان برای بسیاری از خانوادهها بخشی آشنا از سفره افطار است. این میوه شیرین میتواند در وعده جا داشته باشد،…

خرما خاصویی چیست؟ ویژگیها، مصرف غذایی و راهنمای خرید و نگهداری
خرما خاصویی را در بازار معمولاً با توصیفهایی مانند اندازه کوچک، بافت نرم و شیرینی دلخواه معرفی میکنند. برای انتخاب خوب…

انواع خرما در ایران؛ تفاوت مضافتی، پیارم، زاهدی و کبکاب
از میان انواع خرما در ایران، مضافتی معمولاً نرم و مرطوب است، پیارم گوشت فشردهتری دارد و زاهدی بهخاطر بافت سفتتر در آش…

بهترین زمان مصرف خرما برای چاقی یا لاغری؛ مقدار و ترکیب وعده
برای خرما، ساعت جادوییِ چاقکننده یا لاغرکننده تعیین نمیکنیم. مقدار خوردهشده، ترکیب وعده و برنامه کلی اهمیت دارند؛ خور…

خرما برای تنبلی تخمدان؛ تغذیه، قند و مرز ادعاهای باروری
خرما درمان تنبلی تخمدان یا ناباروری نیست. برای این ادعا که خوردن میوه خرما، شیره یا ترکیب آن با روغن و سیاهدانه تخمکگذ…

جایگزین قند برای چای؛ مقایسه خرما، عسل و استویا
اگر میپرسید چای را با چه چیزی بخوریم که قند نداشته باشد، چای ساده و بدون شیرینکننده روشنترین پاسخ است. خرما، کشمش، تو…
