برچسب
#کینوا
۲ مطلب
طرز تهیه سالاد چغاله بادام با کینوا؛ دستور چهار نفره و دو سس
برای سالاد چغاله بادام چهار نفره، دو لیوان چغاله خوراکیِ حلقه‌شده را با یک لیوان کینوای پخته و خنک، خیار، گوجه گیلاسی و…
۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۴۷۹۱ بازدید
.webp)
کینوا برای کم‌خونی؛ مقدار آهن و روش مصرف غذایی
کینوا برای کم‌خونی می‌تواند یکی از غذاهای حاوی آهن در یک برنامه متنوع باشد، اما درمان کم‌خونی نیست. طبق رکورد USDA، هر ۱…
۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۴۷۰۳ بازدید