برچسب

#صبحانه

۱۱ مطلب

برای انتخاب کرم معجون صبحانه، از ترکیبات شروع کنید، نه از نام «معجون» یا تصویر مغزها روی ظرف. دو محصول با ظاهر شبیه ممکن…

اگر می‌خواهید تنوعی به برنامه صبحانه‌های خود و خانواده‌تان بدهید، فریتاتا یک گزینه عالی و البته بسیار خوشمزه است. فریتات…

برای صبحانه ساعت ثابتی وجود ندارد که برای همه بهتر باشد. در یک روز معمولی، ساعت بیدارشدن، وقتِ خروج و زمان ناهار سه چیزن…

آجیل در صبحانه می‌تواند برای تنوع طعم و دریافت چربی‌های غیراشباع، پروتئین و فیبر جا داشته باشد؛ اما زمان صبح، آن را به د…

برای مربای آلبالو، میوهٔ هسته‌گرفته را با شکر چند ساعت در یخچال بگذارید تا خودش آب بیندازد. به این ترتیب از اول یک لیوان…

صبحانه برای کم‌خونی می‌تواند شامل عدسی، غلات غنی‌شده یا ترکیبی متنوع از غذاهای معمول باشد؛ اما هیچ صبحانه‌ای به‌تنهایی د…

برای صبحانهٔ مدرسه، یک ترکیب ساده از نان یا جو دوسر، تخم‌مرغ یا لبنیات و یک میوه یا سبزی نقطهٔ شروع خوبی است. اگر کودک د…

برای «روزانه چند قاشق کنجد بخوریم؟ » یک عددِ مجاز و ایمن برای همه وجود ندارد. یک تا دو قاشق غذاخوری می‌تواند نمونه‌ای بر…

چای کرک چای سیاهِ شیری و غلیظی است که معمولاً عطر اصلی‌اش را از هل می‌گیرد. برای یک قابلمهٔ کوچک، اول چای را با آب و هل…

صبحانه برای روماتیسم مفصلی می‌تواند بخشی از برنامه غذایی متنوع باشد، اما وعده‌ای که درد، سفتی صبحگاهی یا التهاب را حتماً…

چاباتا یا چاپاتا نان ایتالیایی پهن و کم‌ارتفاعی است که پوستهٔ نازک و مغز نرم با حفره‌های نامنظم دارد. برای ساندویچ از طو…