برچسب
#خواص زرشک
۱۱ مطلب
زرشک در رژیم گیاه‌خواری؛ کاربرد غذایی و واقعیت ویتامین C
زرشک در رژیم گیاه‌خواری بیشتر یک چاشنی ترش و رنگی برای غذاست؛ می‌توان آن را کنار حبوبات، غلات و سبزی‌ها به کار برد. اما…
زرشک برای پوست؛ شواهد آکنه، ماسک و آب زرشک
زرشک برای روشن‌کردن پوست، رفع لک یا جوان‌سازی، درمان اثبات‌شده‌ای محسوب نمی‌شود. یک کارآزمایی کوچک درباره عصاره خوراکی م…
زرشک برای کم‌خونی؛ نقش غذایی و محدودیت آب زرشک
زرشک و آب زرشک درمان تأییدشده کم‌خونی نیستند و دوز یا زمان مصرف عمومی برای بالا بردن هموگلوبین ندارند. زرشک می‌تواند چاش…
زرشک پلویی و آبگیری چه تفاوتی دارند؟ راهنمای انتخاب و خرید
وقتی از فروشنده «زرشک برای آبگیری» می‌خواهید، هنوز چند پرسش بی‌پاسخ می‌ماند: محصول تازه است یا خشک؟ هسته دارد یا بی‌دانه…
زرشک و فشار خون بالا؛ شواهد، بربرین و احتیاط مصرف
زرشک خوراکی یا آب زرشک را نباید جای داروی فشار خون گذاشت. پژوهش درباره یک عصاره یا مکمل مشخص، مقدار مصرف یا میزان کاهش ف…
زرشک برای عفونت ادراری؛ بررسی شواهد و خطر تأخیر در درمان
زرشک یا دمنوش آن را نمی‌توان درمان اثبات‌شده عفونت ادراری دانست. در راهنماها و منابع معتبر بیمارمحور بررسی‌شده برای این…
فشار خون بالا؛ سنجش درست، تغذیه و زمان اقدام فوری
فشار خون بالا اغلب علامت مشخصی ندارد و با اندازه‌گیری و ارزیابی تشخیص داده می‌شود. کاهش نمک، تغذیه و فعالیت مناسب می‌توا…
زرشک پلویی چیست؟ انواع، کاربرد در غذا و راهنمای انتخاب
زرشک پلویی همان زرشکی است که برای طعم ترش و ظاهر قرمز غذا انتخاب می‌کنیم. در بازار، پفکی و دانه‌اناری دو نام شناخته‌شده…
پاکسازی کبد با زرشک؛ واقعیت پژوهش‌ها و تفاوت با مصرف غذایی
پاکسازی کبد با زرشک، آب زرشک یا دمنوش آن، درمان اثبات‌شده‌ای برای کبد چرب نیست. پژوهش انسانی درباره عصاره زرشک و بربرین…
زرشک برای لاغری؛ شواهد و طرز تهیه نوشیدنی بدون شکر
آب زرشک چربی‌سوز قطعی یا راهی برای آب‌کردن شکم نیست. اگر یک نوشیدنی بدون شکر جای نوشابه یا شربت شیرین را بگیرد، می‌تواند…
جلوگیری از سرمازدگی پسته؛ پایش و روش‌های کاهش خسارت
جلوگیری کامل از سرمازدگی پسته در هر شرایطی ممکن نیست، اما انتخاب محل مناسب، پایش دمای داخل باغ و برنامه حفاظتی متناسب می…